巻き爪

巻き爪の原因と対策【20年間巻き爪に苦しんだ僕が治した方法】※失敗談あり

 

読者
読者
  • 巻き爪が痛くてしんどい・・・
  • 巻き爪の治療方法が知りたい・・・
  • 巻き爪の体験談を聞きたい・・・
ぶちょー
ぶちょー
本日はこのような方々へ向けて記事を書きました。
  • スポーツをしたくても痛みでできない。
  • 常に痛みがありストレス。

 

20年間悩んできた僕がどのようにして巻き爪を治したのか?

経験者だからこそ分かる体験談をもとに解説していきます。

※3分ほどで読めますので、ご覧ください。

 

この記事を読むと

  • 巻き爪の治療法が分かる
  • 筆者が経験した巻き爪治療の失敗談を知れる
  • オススメの巻き爪グッズが分かる

この記事の信頼性

  • 筆者は子供の頃から巻き爪です(今は完治しました)
  • 現在は治療に成功し痛みなし
  • 実際に治療時に用いたワイヤー↓

 

 

巻き爪の原因と対策
【20年間巻き爪に苦しんだ僕が治した方法】

巻き爪って痛いっすよね・・・。

僕も生まれてから22歳ぐらいまではずーっと巻き爪に悩まされてきました。

  • 学生時代はサッカー部で足を使い→痛い
  • 社会人になってフットサルをやるようになり→痛い

 

何をしてても

痛い!!!!!!!

もうやんなりましたね。一時期放置しすぎて

「膿みまくり」「血出まくり」状態で1年間ぐらい過ごした時もありましたよ。

 

そんな僕がどうやって巻き爪を治したのか?

詳しく解説してきます!

巻き爪の原因と対策:治した方法

結論!

皮膚科で

「巻き爪矯正治療」を受けた

巻き爪の治療方法を散々試してきましたが、完全に治ったのは

皮膚科での「矯正治療」でした。

 

もともと、

↓の画像よりももっと膿みがひどく、両サイドが膿んで腫れ上がっている状態でした。

それが、矯正治療をした後には、

↑上記のように治りました。

 

今は治っていますが、完治するのに1年ほどかかっています。

 

病院の先生にも

医者
医者
「1年かけて完全に治していこう」

と言われましたが、

ぶちょー
ぶちょー
今思うと本当にやってよかったなと実感しています。

治療方法として、「矯正」とありますがイメージ的には

「歯の矯正」とおんなじ感じ。

ワイヤー矯正の画像です。↓

 

巻き爪を治した治療方法(実体験)

具体的には針のような矯正道具を使います。

※実際にしようした針↓

この針は「矯正をする」となってから何本か購入し3ヶ月ぐらいに一度張り替えていました。

途中で完治したため、余ったものです。

 

治療手順は以下の通り。

※僕の場合は重度の巻き爪で、爪の両サイドに膿みができており腫れ上がりも尋常じゃなく常に流血していて爪も紫色に変色しそれを1年放置していた状態です。

→早く病院行けよって話ですね。

 

巻き爪の矯正ができる病院へ行く

医者
医者
まずは「膿みを治さないと矯正ができない」

と言われ、

麻酔を足に打ち、腫れ上がった膿みを少し切除。

抗生物質を打ち、飲み薬ももらい1ヶ月は毎週病院に通う

※1ヶ月後

膿みが引いてきたところで、再び足に麻酔を打ちいよいよワイヤーを爪に通していく。

※ここが一番の耐えどころです!

 

①まず、巻いている爪を平行にするため先のほそーい棒かなんかで

巻いている爪と肉の間に

「グッ」と差し込みます。

ぶちょー
ぶちょー
声が出るぐらい痛くて、22歳でしたが普通に泣きました。

看護婦さんが手を握ってくれるんですよ・・

あん時は本当に安心感があり、なんとか痛みに耐えることができましたよ。看護婦さんありがとう

②その後、ワイヤーを爪に通して巻いている箇所を平行に保つように矯正します。

(ここまで10分ぐらい)

 

ここまでくれば痛みはありません。

最初の、棒を刺す瞬間の痛みの残りがあるぐらい。

痛み止めをもらい、1〜3ヶ月のスパンで通院し、

巻いている爪が平行になってくるまで矯正する。

※2回目からは最初ほどの痛みはなく、(痛いことには痛いです)

ワイヤー交換のために通う感じです。

あとは、

  • 日を追うごとに痛みがなくなり

    ↓

  • 膿も治り

    ↓ 

  • 腫れも引き

    ↓

  • 巻いていた爪が平行になっていきます

 

以上のような手順で巻き爪が完治しました。

 

改めて結論

皮膚科で

「巻き爪矯正治療」を受ける

この方法で僕は20年間巻き爪だったけど、治すことができましたよ!

ぶちょー
ぶちょー
巻き爪の状態にもよりますが、痛みを感じているなら早めに病院にいくことをオススメします!

 

行動できないっていう方は、こちらも読んでみてください!

行動ができない理由は”やらない言い訳を考えるから”です【必見】                   こ...

 

ちなみに、

巻き爪の種類は様々なので、どんな状態なのか?

病院で確認してもらおう!

引用:https://jo-shiki.com/health/8721/



巻き爪の原因と対策:これまでの失敗談

巻き爪を完治させるまでに様々な失敗をしてきました。

 

病院の先生にも

医者
医者
「あんたそれはダメよ」

と言われたことを踏まえて失敗談をお伝えします。

 

経験した失敗リスト↓

※当てはまる人はすぐにやめてください。

  1. 痛いからといって爪切りを押し込んで角を切る
  2. 整形外科に行き、巻き爪の両はしを切ってもらう
  3. 足先が狭い窮屈なくつを履く
  4. 少し痛いだけと我慢して激しいスポーツを行う

 

①:痛いからといって爪切りを押し込んで角を切る

これが一番ダメなやつ!

 

僕自身は、子供の頃から巻き爪の痛みを感じていました。

ただ、ものすごっつアホなんで「巻き爪」という言葉を知らず

ぶちょー
ぶちょー
なんかいてーけど切れば治るっしょ〜

と思い、爪切りを「グッ」と巻き爪の部分に押し込んで、無理やり切っていました。

ぶちょー
ぶちょー
めっちゃ痛いけど我慢しつつ切ってたよ

 

そのまま病院の先生に話すと、

医者
医者

「巻き爪は切れば切るほど巻いていくのよ」

「これからは爪は切らないでちょうだい」

「なるべく巻き爪の人は正しく伸ばしていくことが大事よ」

と言われ、衝撃を受けましたね。

その後は、巻き爪を切る頻度を少なくしました

 

読者
読者
一生切らないってこと?
ぶちょー
ぶちょー
あまりにも伸びてきたら、爪の白い部分が肉の部分よりもはみ出るくらいまで切りましょう。あくまでも切りすぎは注意です。

また、切るときも、なるべく平行に切ることが大事。

 

②:整形外科に行き巻き爪の両はしを切ってもらう

僕はなんども経験してきましたが、先生からするとNG!

①でも言ったけど、「切る」ってことは巻き爪をさらに巻いていく行為なのです。

 

基本的に

「切る」ことで治る

と勘違いしていた僕は、何のためらいもなく

今起こっている痛みを瞬時に無くしたいという一心で切ってもらっていました。

最初は衝撃でしたね。

 

ごっそり爪の両はしがなくなるので、一瞬で痛みが解消!

ぶちょー
ぶちょー
何だ最高かよ

と思っていましたが、すぐに痛みが再発しました。

むしろ、両はしを整形外科で切り始めてから悪化しましたよ。

 

先生に伝えると

「切る」という行為は根本的な治療にはなりません。

一時の痛みを和らげるだけで、むしろその後には「爪がより巻きながら生えてきて肉に刺さりやすくなる」のよ。

 

とのことでした。

ぶちょー
ぶちょー

もっと早く病院へ行っておけば良かったとなんど思ったことか・・・。

 

③:足先が狭い窮屈なくつを履く

靴ってむちゃくちゃ大事です。

僕は、巻き爪が痛い状態のままフットサルをやっていました。

ぶちょー
ぶちょー
やるなよ

フットサルシューズを使用していて、先生に聞いたところ

「足先が狭い靴は、巻き爪をより助長させるから幅広タイプに変えたほうがいい」

と言われました。

引用:シューズドクターOgawa

自分の足のサイズに対して、合わない靴を履き続けると足の形が変形し、それに付随して爪もより巻いていきます。

今一度、自分にあった靴を履いているか?

確認しましょう。

 

④:少し痛いだけと我慢して激しいスポーツをおこなう。

我慢はダメです!

僕なんて1年間も膿が出ている状態で

フットサルを我慢してやっていましたよ。笑

ぶちょー
ぶちょー
これはただのアホです。真似しないでください。

 

少しくらいと我慢してしまったせいで、

治療の際に「激痛」を体験することになりました。

もっと早く病院に行っておけば良かったと後悔しています。。

 

少しでも痛いと感じたら、すぐに病院にいきましょう!

早いうちに「矯正治療」をすることで痛みもなく、巻き爪を完治できます。



巻き爪の原因と対策:矯正治療する際の料金

料金は一番気になるところですよね?

まず、理解していただきたいことが

「巻き爪治療」は保険適用外

ということです。

つまり

ぶちょー
ぶちょー
たけーよってこと。

こちらを見てください。↓

矯正治療に使用したワイヤーです。

 

1本4000円します。

ぼったくりかよと思うかもですが、ガチです。

ここにプラス治療費や麻酔代などが発生し、病院にもよりますが

平均1万円〜かかります。(指一本につき)

ぶちょー
ぶちょー
僕は両足の親指だったので。初回は2万円ほどでした。

一般的な価格↓(例)

引用:http://www.rio-hifuka.com/medical/tsume/

 

たっけーと思いがちですが、

今の痛みから永遠に解放される

という特典付きですよ!

僕は受けて本当に良かったと実感しています!

どうか、間違った治療はして欲しくない。

 

僕みたいにほったらかしにすると最悪の場合、ばい菌が繁殖し足を切断みたいなことになりかねません。

読者
読者
病院にはなかなかいきたくない

と思うかもですが、勇気を出して受診だけでも行ってみてください。

巻き爪の痛みから、一生解放されましょう。

 

巻き爪の原因と対策:オススメの巻き爪グッズ

そうはいっても

  • 病院に行く時間がない
  • 高すぎる
  • 今すぐ痛みを和らげたい

という方もいるかもしれません。

 

そういた方々には、巻き爪歴20年の中で

様々なアイテムを試してきて「これは良かったな」と思うものを3つご紹介します。

 

クイコマーヌ

ぶちょー
ぶちょー

さっと貼れて、すぐに痛みが引きます。

大容量で(両足に使って1ヶ月はもつ)コスパもいいので、 めちゃくちゃ重宝します!

これをつけるためには、爪がある程度長くないとつけられないので

「爪を伸ばす」という正しい巻き爪対策もとれちゃいます!

 

巻き爪やすり

ぶちょー
ぶちょー
巻き爪の問題点は尖った爪が肉に食い込むことです。

この”尖り”を巻き爪専用のやすりで”丸く”することでかなり痛みの軽減になりますよ。クイコマーヌと同様、ある程度爪を「伸ばす」必要があるため正しく対策できます。

巻き爪用クリップ

※使っている画像がありました!

ぶちょー
ぶちょー

巻き爪用のクリップです。

僕は悪化がひどかったので、病院でしたが軽度であれば巻き爪用クリップで十分矯正できます。

クリップ爪に挟み込み、ワイヤーのように平行に爪を保ち矯正できます。

病院よりもはるかに安く矯正ができるのでコスパがいいですね!

 

巻き爪の原因と対策:まとめ

巻き爪を完治させるには

皮膚科で「巻き爪矯正治療」を受ける

一番手っ取り早く、確実に直すことができます。

 

ただし、保険適用外の為

治療費に平均1万円〜はかかります。

 

巻き爪の人がやってはいけないことが

  1. 痛いからといって爪切りを押し込んで角を切る
  2. 整形外科に行き、巻き爪の両はしを切ってもらう
  3. 足先が狭い窮屈なくつを履く
  4. 少し痛いだけと我慢して激しいスポーツを行う

上記の通りです。

当てはまる人は、すぐに辞めましょう!

 

病院へ行くのは確かにめんどくさいかもですが、重度の巻き爪の方であれば絶対に行ったほうがいいです。

いつまでも「痛み」に耐えることなく、ストレスフリーになりましょうよ。

巻き爪が完全に治ったとしたらどうですか?

もっと早く治せば良かったと後悔する前に治しましょう!

ぶちょー
ぶちょー
僕みたいにならないでください。

 

ご静聴ありがとうございました。

ぶちょー(Bucyosan_

 

巻き爪が軽度な人は要チェック!↓

 

 

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