ニキビ

【男の胸ニキビ】改善方法を”実際の写真付き”で解説!【改善方法も】

 

読者
読者

男だけど胸にニキビができていて治したい・・・。

てゆーかそもそもなんで胸にニキビができるの?

あと、胸ニキビに効く洗顔料があれば知りたいです。

ぶちょー
ぶちょー

今回はこういった疑問に【実際の写真付き】でお答えしていきます。

 

この記事を読むと

  • 男の胸ニキビの改善方法が分かる
  • 男の胸ニキビはなぜできるのか?原因を知れる
  • 胸ニキビに効くオススメの洗顔料が分かる

 

この記事の信頼性

実際に胸ニキビを治しました。

ひどい時はもっとできていましたよ。

>>胸ニキビを改善したい方はこちら

 

記事前半では、男の胸ニキビ改善方法を写真付きで解説し、後半で胸ニキビの原因やオススメの洗顔料を紹介しています。

 

この記事を読めば、男性の胸ニキビトラブルを改善することができますよ。

意外なところを見え落としがちなので、しっかりと理解して胸ニキビを今日から無くそう

 

胸ニキビに特化したオススメジェルです。

下記にて解説もしていますが、胸ニキビは放って置くと黒ずんだ色素沈着となってしまうので未然に乾燥を防いで、かつ今ある胸ニキビを専用のジェルで治そう!

ぶちょー
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男の僕も購入しました

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あなたがもし顔のニキビで悩んでいるなら、ルナメアACがオススメですよ!

僕も実際に2年間ほど愛用していて、人生を救ってくれた商品です。

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【男の胸ニキビ】改善方法を”実際の写真付き”で解説!【改善方法も】

男の胸ニキビってなかなか治らなくて、しかも気づいたらポツポツできている。

読者
読者
なんで風呂入ってるのにできるんだよ!!!

と思ったことはありませんか?

 

僕自身も、胸ニキビには悩まされていました。

(だってすぐにできるし改善方法がわかんないもん。)

 

そんな僕が実際にどうやって胸ニキビを治したのか?

方法や原因について解説してきます!

男の胸ニキビ改善方法を解説!

薬用石鹸を使いましょう!

なぜなら胸や背中のニキビは、顔のニキビとは種類が違うからです。

 

読者
読者
え、ニキビってどれも一緒じゃないの?
ぶちょー
ぶちょー
顔ニキビは「アクネ菌」

胸や背中ニキビは「マラセチア菌」が原因で、種類が違うのです!

普段「マラセチア菌」はおとなしく、むしろ肌をいい状態に保つために存在している可愛い子です。

※健康な人の肌には無数の菌が存在します!(もちろん普段はいい子達だよ)

 

なので、「抗菌作用」のある薬用石鹸を使って普段から体を洗いましょう!

めちゃくちゃ安くて効果抜群なので、オススメですよ。

 

僕自身は普段から薬用石鹸を使用しています。

実際に、下記商品を使い続けて胸のニキビが改善されました。

 

 

ぶちょー
ぶちょー
背中って書いてあるけど、胸にも効果ありましたよ!

 

男の胸ニキビ:薬用石鹸と平行してやったほうがいいこと

  • 寝起きに胸を清潔にする
  • 日中に汗を綺麗にする。
  • 運動して汗をかく

上記3つを、意識して取り組みましょう!

 

なぜなら、汗をかくのも出すのも大事だからです。

 

寝起きに胸を綺麗にする男性っていますかね?

ぶちょー
ぶちょー
正直ほぼいないと思いますw僕もやってませんでした。

※朝にシャワーをあびる人はグッド。

 

睡眠時に、正常な男性でコップ一杯分の汗をかくと言われていて、

汗をかく=汚れる

ので、朝は忙しくても胸の汗を拭き取ろう!

 

 

日中にも注意が必要です。

なぜなら、普段の仕事中は汗をたくさんかき、さらに服のせいで蒸れてニキビができやすい環境になるからです。

 

汗をかく+蒸れる

という最悪のコンボで、日中は過ごしているんですよ!

ぶちょー
ぶちょー
そりゃニキビできるでしょ。

 

僕自身も、一日3回は汗を拭き取っています。

常に清潔な環境を保つのは、胸ニキビを治す上で一番重要項目です。

 

運動して汗をかこう!

あなたは今、週に一回でも30分以上の汗をかく運動してますか?

 

ニキビに悩んでいる人で多いのが運動して汗をかいていないことです。

読者
読者
あんなに汗をかくなって言ってたのに〜
ぶちょー
ぶちょー
汗をかいたら、清潔にしましょうということです。

汗をかくなとは言っていませんよ〜

汗をかくとなぜニキビにいいのかというと

汗をかくことで肌の水分量が増し、肌の角質が柔らかくなります。

やわらかくなることで、毛穴に詰まった余分な皮脂を取り除いたり

毛穴の中の皮脂が酸化して、黒ずんでしまうのを防いだりするからです。

 

「なるほど、運動はいいのか」と思ったあなた・・・。

 

今のあなたの気持ちを代弁すると・・・・

 

 

 

ぶっちゃけ運動ってめんどいよね?

 

運動するってかなりめんどくさいんですよ。

でも、汗をかくことはニキビにとって改善するためには大事なことなんですよ。

マックスひどい時の僕も、

全く運動していませんでした。

 

ですが、運動しつつ洗顔や食べ物など勉強して改善に取り組んだ結果

>>ニキビを改善した洗顔料はこちら

 

かなり改善できましたよ。

 

めんどくてもニキビの為に運動して汗をかきましょう

 

※追記

顔ニキビに悩んでいる人は、重度のニキビ顔だった僕が2年間で見違えるほど改善していった話をぜひご覧ください。

【ニキビ対策】男がルナメアACを【2年間】使った効果と口コミ検証「顔画像あり」 この記事を読むと ルナメアACを使った効果が【顔画像つき】で分かる ニキビの不安が解消される...

男の胸ニキビはなぜできるのか?

不清潔による毛穴の詰まりです。

繰り返しですが、胸に汗をかいた状態で放置していると「マラセチア菌」が大量に繁殖し胸ニキビの原因となるのです。

マラセチア菌・・・

顔にできるニキビの原因菌は「アクネ菌」

胸や背中、肩にできるニキビの原因菌は「マラセチア菌

※カビの一種と言われています。

 

ぶちょー
ぶちょー
結構多いミスなんだけど、顔の洗顔料で胸や背中を治そうとする人がいるけど原因菌が違うのであんまり効果ないかもです。

 

僕の場合、

  • 仕事中に汗をかいていたけど放置していた
  • 顔の洗顔料で胸ニキビを治そうとしていた

というのが胸ニキビの原因でした。

 

上記2つの意識を変えて実践。

 

まずは胸の汗を目に見えなくとも日中に意識してふき取るようにしました。

特に、仕事中が大事!

意外と汗はかくし、スーツなどを着ていると「蒸れます

 

蒸れると湿度が上がって、ニキビの原因菌たちが住みやすい心地いい環境を作り出してしまうので常に清潔に保つ意識を持ちましょう!

 

ぶちょー
ぶちょー
最初は結構めんどい

 

だけど、「やる・やらない」で少しづつですが胸のニキビの改善につながります・・。

しかも300円とかで買えちゃうので、ジュース2本我慢すればOKですよ!

 

 

 

チェック

あとは顔の洗顔料で胸を洗うのをやめましたw

意外と知られていないのが、上記でも言いましたが「顔のニキビ原因菌」と「胸のニキビ原因菌は違う」ということです。

胸ニキビに限らず、背中や首などもですが「体ニキビ」には別のアプローチも試しましょう!

※効果が得られるものもあるかもですが、今試していて効果が微妙なら検討してみてください。

 

体ニキビには主に、洗顔料ではなく「石鹸」や「ボディソープ」で体全体を洗うのと一緒に綺麗にしていく方が、めんどくさくないしいいですよ!

 

ぶちょー
ぶちょー
僕は「石けん派です」

 

400円ぐらいで1ヶ月以上は余裕で保つのでコスパ高しです!!!

 

ぶちょー
ぶちょー
背中ってかいてあるけど、胸にも効果ありました。もちろん個人差はあるのでレビューとかみてみてください。

 

男の胸ニキビに効くオススメアイテム

薬用石けん:ペリカン石けん

背中ニキビをターゲットとしていますが、僕は胸にも使っています!

値段も400円前後と価格以上の価値はありです。

 

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なぜなら、胸ニキビの後に起こる「色素沈着」を防いでくれる成分が豊富に入っているからです。

 

「コラーゲン」「プラセンタ」「ヒアルロン酸」といった美肌成分が、肌の内側に浸透して内部から胸ニキビを改善してくれます。

胸ニキビは乾燥や湿気に弱いので、朝晩の2回さっと塗って潤いを一日キープしてくれるので、忙しいサラリーマンでも簡単に使えますよ!

 

読者
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え、聞いたことないし大丈夫なの?
ぶちょー
ぶちょー
楽天ランキング5部門で1位獲得の実績があり信頼度は高いです

 

読者
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てゆうか男だけど買えるの?
ぶちょー
ぶちょー
なんの問題もないっすよ!w

実際に僕も購入しました笑

 

読者
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会員登録あるの?退会とかめんどいなー。
読者
読者
たった3分で終わりますよー!しかも初回は3000円以上も値引きあり。なのにいつでも電話1本で解約OKなんです!お試し購入して、即やめてもいいのでお得っすよね。

 

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追記

なんと!

気に入らなかったら60日間全額返金保証があります!

ぶちょー
ぶちょー
とりあえず使ってみてダメならお金が返金されるなら、試しやすいですね

 

胸ニキビはほうって置くと、色素沈着となり黒ずんでなかなか消えない跡になります。

未然に防ぐ意識と、清潔に保つ努力をしていきましょう!

 

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男の胸ニキビ改善方法:まとめ

  • 薬用石けんを試してみる
  • 日中は汗を拭き清潔に保つ
  • ひどい胸ニキビには保湿美容ジェルを使う

上記を参考に、常に胸周りは清潔に保ちましょう!

冬場だと乾燥が激しくなり、さらに胸ニキビはできやすくなりますよ。

 

未然に防ぐ努力と、治していく努力

 

両方がかけ合わさって、地味ですけど治っていきます。

ぶちょー
ぶちょー
汗は大敵!日中は特に意識して、あとは寝起きもしっかりと清潔に保とう!

 

人によって個人差はあるので、一概に正解はないですが僕の治していった方法は述べました。

あとは、この記事を読んで今からどう意識していくかです。

 

ただ流し読みしただけでは、今の胸ニキビトラブルからは解決されません。

しかも放っておくと胸ニキビは「色素沈着により消えない跡」になる可能性もあります。

そうなる前に今日から行動していきましょう!

 

 

読者
読者
もうすでに胸ニキビがひどくて、色素沈着もしてるっぽい・・・。

という方は、美容ジェルも検討してみてください。

 

ぶちょー
ぶちょー
実際に僕も購入しましたw

 

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※1回購入だけでも解約OK

 

 

この記事で紹介したもの

 

 

 

 

 

 

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