ニキビ

【ガチ悩み】クレーター肌の男が肌質を改善するにはどうすればいいのか?【生写真あり】

読者
読者

男だけどクレーター肌に悩んでいる・・・。

どうやって治せばいいの?

あと、これ以上できない対策を教えて欲しい。

 

ぶちょー
ぶちょー

こういった疑問に、重度のニキビ顔だった筆者がお答えします。

 

 

この記事を読むと

  • クレーター肌の改善方法が分かる
  • クレーター肌にこれ以上ならないための対策が知れる
  • クレーター肌の原因を理解できる

 

この記事の信頼性

 

筆者はもともと重度のニキビ顔でした。

>>肌荒れを改善する

 

記事前半では、クレーター肌の改善方法を「自宅での治療」と「クリニックや医療機関での治療」に分けて解説し、後半でクレーター肌になる原因と今すぐできることを書いています。

 

この記事を読めば、クレーター肌で悩んでいる心のモヤモヤが晴れますよ

僕自身もクレーター肌で悩んでいた経験がある(今も完璧ではない)ので、少しでも力になれるよう、実体験を元に解説しています。

 

もし、ニキビやニキビ跡・クレーター肌で悩んでいるなら「プロに相談」がおすすめ。

ぶちょー
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しかも、普段は聞きたくても誰にも聞けない「ニキビ跡の悩み」や「ニキビの治し方」などを相談することができます。

 

僕も実際に体験してきたので「ニキビ」に悩んでいるなら、体験だけでも行く価値はありますよ。

クレーターがひどくなる前に、気になる部分は相談しましょう!

 

実レポートもありますのでぜひチェックしてみてください。

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\すぐに飛べるよ/

クレーター改善方法クレーター原因と対策

 

【ガチ悩み】クレーター肌の男が、肌質を改善する方法【生写真あり】

クレーター肌のタイプを知ろう

まずは自分のクレーター肌・ニキビ跡がどの状態かを知ろう!

一口にクレーターといってもニキビができた後の状態には、4種類のタイプがあります。

もしかしたらクレーターと思っていた肌は、クレーターじゃないかもしれないのでここで確認しておきましょう。

 

タイプ特徴
赤み

・強い赤み
→炎症の後にでき、赤みが残る【軽度】
色素沈着

 

・茶色いシミ
→赤みが引いた後にメラニンが増えてできる【軽度】
クレーター

・肌が凹凸する
→何度も同じ場所に炎症がおきた時にできる(新皮にダメージ)【重症】
しこり

引用:後楽堂薬局
・しこり
→繰り返し炎症がおこった後にできる
→芯がある【超重症】

 

上記のように、クレーター肌のタイプや進行具合をまずは確認しましょう。

 

なぜなら、自分のタイプを知っておかないと「改善方法を知っても意味がない」からです。

まずは最適な方法を知ってからケアしていこう。

 

ぶちょー
ぶちょー

海へ行こうと言っているのに、山登りの道具を持っていっても意味ないですもんねw

 

ちなみに筆者は・・・

  • 赤み
  • 色素沈着
  • クレーター

の3つを経験済み。

(上記グラフの3枚目までは筆者です)

ぶちょー
ぶちょー
今はクレーター改善に向けて日々ケアしておりますよ。ニキビ自体は治ったけど、跡が気になるよね・・・。

 

クレーター肌の男が肌質を改善する方法

下記3つの段階があるので、自分の肌に合わせた改善方法を試していきましょう。

※あくまで目安であり、まずは病院で見てもらうことは大切ですよ!

 

  1. セルフケア
  2. ニキビエステ
  3. ニキビ治療施設・病院

 

それぞれ段階に応じて、ケアしていきます。

 

セルフケア

タイプ特徴
赤み

・強い赤み
→炎症の後にでき、赤みが残る【軽度】

赤みは、ニキビ跡の中でも「軽度」に分類されます。

人によってはセルフケアで改善することができるので、参考にしてください。

 

ピーリングとターンオーバーは意識しましょう!

ピーリングとは・・・
古い角質を取り除き、ターンオーバーを正常に保つ働きを促すことです。

ターンオーバーとは・・・


肌のターンオーバーは、約6週間のサイクルで起きています。

表皮の一番奥にある基底層から新しい皮膚細胞がつくられ(生成)
それが上へ上へと押し上げられて、肌の表面に出てきます(成長)。

やがて、それが垢や古い角質として剥がれ落ちて(排出)新しい細胞と入れ替わっていきます。
この繰り返しが肌のターンオーバーのしくみです。

引用:ハイチオール

 

赤みニキビには下記を行なっています。

  • ニキビ跡ケア・ピーリングをする
  • ビタミンCを取る

 

比較的、軽度なので数週間〜数ヶ月で自然に改善していくことが多いですよ。

 

セルフピーリングは様々なピーリング剤があるので自分にあったものを見つけましょう!

 

ピーリング液は洗顔をし終えた後に塗るものが多いです。

肌のターンオーバー(肌の生まれ変わり)を促進させる効果+正常に保つ働きがあり、毎日塗らなくてもいいのでズボラな男子でもめんどくないですよ。

ぶちょー
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もっと詳しくニキビ跡ケア商品に関して知りたい方は【絶望から救う】メンズ向けニキビ跡を消すための市販薬3選【実際に買いました】にて解説していますので合わせてご覧ください。

ピーリング液


 

値段:1,650

 

洗顔後、化粧水を塗る前に軽く顔に塗って5分放置。

さっとぬるま湯でゆすいで、いつものケアをするだけです。

ぶちょー
ぶちょー
肌に優しいピーリング液で、週に1回だけでもOKなのでめんどくさがりにはいいですよ!

 

ピーリング液


 

ぶちょー
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2週間に1回使用するだけでOK!コスパ最強のセルフピーリング液です。値段は高いと感じるかもですが、正直1本あれば1年以上余裕で持ちますw

 

ニキビ跡ケア

 

>>ビーグレン:ニキビ跡ケアセット

 

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※365日全額返金保証あり

※24時間365日サポートあり

ぶちょー
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ニキビ跡専用の洗顔にニキビ跡専用の化粧水やクリームなどなど・・・。

ニキビ跡専用のケアセットなので効果は高いですよ。

しかも365日返金保証あり!

 

【絶望から救う】メンズ向けニキビ跡を消すための市販薬3選【実際に買いました】ニキビ跡を消すための方法を知りたい・・・!と思っていませんか? 本記事ではメンズ向けにニキビを消す市販薬を3つに厳選してお伝えしています。 実際にニキビ跡で悩んでいる筆者が実際に購入し、効果を感じた物をまとめてますのでリアルな感想や効果を知ることができますよ。...

 

 

ビタミンC


 

 

ぶちょー
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毎日1粒だけなので、めんどくさがりでもOK!しかもコスパ良すぎ。

 

自分にあった「ニキビ跡ケア」を行なって、改善していきましょう。

 

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ニキビエステ

タイプ特徴
赤み

・強い赤み
→炎症の後にでき、赤みが残る【軽度】
色素沈着

 

・茶色いシミ
→赤みが引いた後にメラニンが増えてできる【軽度】
クレーター

・肌が凹凸する
→何度も同じ場所に炎症がおきた時にできる(新皮にダメージ)【重症】

上記のような方には「ニキビエステ」をオススメします。

クレーター」に関しては軽度な方限定ですね。

重度のクレーター肌では、ニキビエステでは難しいので、次の項目を見てください!

リンク

 

色素沈着は「メラニン」が大きく関わっていて、肌のターンオーバーを促進させたりビタミンしっかりと摂取することで改善してきます。

 

ぶちょー
ぶちょー
ニキビエステでは肌に直接ビタミンを注入したり、肌のターンオーバーを促す機械などがあるので、改善するための効果はかなり高いですよ。

 

 

ニキビエステのココがいい!

理由は2つあって下記の通りです。

  • 赤み・色素沈着・クレーター(軽度)なら改善の可能性が高い
  • ニキビについてプロに直接相談できる

 

ニキビ跡専用の機械や施術などで、手厚くケアをしてもらえるから当然効果は高いです。

施術も心地よくて何よりニキビ跡のことを相談できるのが嬉しいです。

 

ぶちょー
ぶちょー
親身になってニキビ跡の悩みに答えてくれるし、アドバイスやサポートをしてもらえるので安心しますし、心が軽くなりますよ

 

実際に効果もあり、かつ「悩みを相談できる」と言うのはありがたいです。

実際にニキビエステを体験してきたのでよければ参考程度に見てみてください↓

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ただしデメリットもあります。

値段が高い

非常にシビアですが、ぶっちゃけ高いです!

 

12回コース↓

17,6165円

読者
読者
いや、俺は金持ってるし余裕

 

といった方はいいのですが、普通はなかなか手が出ませんよね。

 

でも大丈夫です!

ニキビ跡やクレーターに悩んでいて、お金がそこまで払えないと言う方は

お試し体験がオススメ。

 

メンズニキビ内外コース体験してみたでも解説していますが、

たった3,000円で1回分フルでニキビエステを受けられて、

しかも「プロに相談」ができます。

ぶちょー
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僕もクレーターに悩んでいたので、がっつり悩みや聞きたいことを相談しました。

 

結論

行ってよかったです。

1人で悩んでいた時は、「ネットで情報調べて試して・・・」って感じで不安が残りモヤモヤしていましたが、悩みを親身に聞いてもらえたことで心が晴れやかになりました!

 

ぶちょー
ぶちょー
ニキビ跡に悩んでいるなら、行って損なし!値段も安いし、勧誘とかも一切なかったです。

 

実際にニキビケアの体験に行ってきたので、よければメンズニキビ内外コース体験してきたも参考程度にご覧ください。

ぶちょー
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ニキビエステってどんな?と言う方は必見ですよ。
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ニキビ治療施設

タイプ特徴
クレーター

・肌が凹凸する
→何度も同じ場所に炎症がおきた時にできる(新皮にダメージ)【重症】
しこり

引用:後楽堂薬局
・しこり
→繰り返し炎症がおこった後にできる
→芯がある【超重症】

 

読者
読者

肌にボコッと穴が空いてる・・

芯のあるニキビでしこりがある・・

 

こういった方は「ニキビ治療施設」へ行きましょう。

重度のクレーター肌は自然に回復することは難しいです。

クレーター肌・ニキビ跡専門の施術をしてくれるところへ相談にいってください。

 

皮膚科では意味がない。

なぜかと言うと、ニキビ跡やクレーター治療は「保険適用外」のため十分な治療ができないからです。

 

特に重度のクレータ肌は「真皮」がニキビで破壊されているので、元のつるっとした肌に戻ることは困難です。

 

真皮が破壊とは・・・

繰り返しニキビができてしまい、表面よりもさらに奥の皮が傷ついてしまうこと。

奥が傷つくことで、表面との治りの差ができてしまいそれがクレーターとしてボコボコになり肌に現れる。

引用:https://www.yagoishi.com/acne/intracel

 

ニキビ専用の治療であれば「レーザー治療」で真皮自体を活性させ修復。

肌の凹凸を極限まで再生することができるので、今よりもクレーターは改善されますよ。

 

レーザー治療と一緒に、塗り薬や飲み薬も処方してくれるので医師の指示通りに飲みましょう。

 

引用:東京イセアクリニック

 

〓クレーター肌に悩んでいるなら〓

 

>>東京イセアクリニック:クレーター治療

1ヶ月無料トライアルあり

※お試しできるので安心

※無料カウンセリングもあります

 

しこり

クレーター同様、自然回復は難しいです。

しこりは、ニキビができた後に傷を修復する繊維組織が、過剰に生産されてしまうことで起きる状態です。

ぶちょー
ぶちょー
要はニキビの最終段階といっても過言ではないです。

 

しこりニキビって?

ニキビがひどくなると炎症が悪化し、皮膚の周りにも広がります。

広がった炎症の皮膚の下にウミや血が溜まることで、ニキビが大きく腫れ上がった状態のこと。

 

段階として下記の順番で「しこりニキビ」になっていきます。

引用:ヒロミクリニック

触れると、痛みや固いしこりを感じ熱を持っている。

 

こういった状態の場合は、繰り返しですが

「ニキビ治療施設」へ行きましょう。

ぶちょー
ぶちょー
恥ずかしいと言う気持ちは、グッとこらえましょうね。それよりも早めに治療しないと、大きなニキビ跡になる可能性があります。

 

しこりや、重度のクレーターは「保険適用外」のため、自分でもよく調べてから行くことをオススメします。

 

医者
医者
下記では、無料で施術が受けられるのでチェックしてみてください。

>>東京イセアクリニック:クレーター治療

 

1ヶ月無料トライアルあり

※お試しできるので安心

※無料カウンセリングもあります

 

よくある質問

読者
読者
クリニックや治療施設へいくのが恥ずかしいです・・・。
ぶちょー
ぶちょー
状態によっては「早期治療」でニキビ跡ができるのを防げますよ。恥ずかしいかもだけど、早めに動こう!

※ちなみに、ラ・パルレのニキビ内外コース

を受けましたが「男女の入口が別」になっていて配慮されていました。

女子と鉢合わせない工夫がされているところもあるので安心してください。

 

読者
読者
いくらくらいで治療できるの?

参考程度にまとめました。

 

クリニック・エステ料金・特徴
東京イセアクリニック
ニキビ跡治療
料金
・22,1800円
(6ヶ月コース)
特徴
・定額制
・治るまで何度でも通ってOK
・どんな治療でも受けれる体験コースあり
→0円で1ヶ月体験可能
満足しなかったら契約しなくてもOK
 

ラ・パルレ
メンズニキビ内外コース

 

 

料金
・17,6165円
(12回コース)
特徴
・ニキビ跡の相談可能
・全国に展開
・赤み、ニキビ跡につよい
55分の体験あり
ニキビ内外コース体験

 

クレータータイプ確認に戻る

 

男がクレーター肌になる原因と対策

  • ニキビをつぶす
  • ひどい赤ニキビを自分で治せると思っている

上記二つは、一番やってはいけないことです!

読者
読者
そんなの理解してるよ

と言う方でも、今一度改めましょう!

 

ニキビをつぶす

一番危険!

ニキビの原因は「毛穴に皮脂が溜まっていること」です。

自分で潰して中のウミなどを出したところで「皮脂」は完全には取れません。

 

中途半端にニキビを押すつぶすことでかえって悪化し、繰り返しニキビの原因となり皮膚の奥へとダメージが積み重なるので、クレーターにもなりやすいです。

ぶちょー
ぶちょー
ニキビ専門機関では、専用の機械(皮脂の出口を作り、真ん中に穴が開いた道具でニキビ周りを押しつぶす奴)を使って皮脂を取り出す治療があります。

なので絶対に自分でが潰さないようにしましょう!

 

ひどい赤ニキビを自分で治せると思っている

早め早めに相談しましょう!

ニキビに悩んでいる人でクリニックに行くことが「恥ずかしい」と思う方もいるかもしれません。

 

正直言って、恥は捨ててください。

 

気持ちは痛いほどわかります。

  • 人からの視線
  • 顔が汚いなあと思われていないか
  • 人前に出ることが恥ずかしい

 

僕もおんなじ気持ちを抱いていましたが、勇気を出して外に出てプロに相談したことで人生が変わりました。

親身になって僕の話を聞いてくれて、悩みを打ち明けることができ、その悩みに対する的確なアドバイスや対策を教えてくれました・・・。

ぶちょー
ぶちょー
最初は勇気がいるけど、打ち明けたら心のモヤモヤが晴れましたよ。

 

何も「友達」や「会社の人」に会う訳ではありません。

恥を捨てて、今すぐプロに相談に行きましょう!

 

ラ・パルレの体験談では、実際にどんな施術をしたのか?どう言った雰囲気だったのか?を記事にしています。

よければ参考にしてみてください。

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よくある質問

読者
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他の人と鉢合わせたら恥ずかしいです・・。
ぶちょー
ぶちょー
ラ・パルレ行ってきましたが、「男女別」の入り口になっていて、僕たちニキビ顔の男が困らない工夫がされてましたよ。

 

読者
読者
勧誘とかあるんじゃないかと思って行くのは不安です
ぶちょー
ぶちょー
勧誘ほぼありませんでしたよ!なんなら、たった3000円で親身になってニキビの悩みを聞いてくれたし、僕の悩みにあった対策や治療方法などを教えてくれて本当に行ってよかったです。心のモヤモヤが軽くなりました。

 

 

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クレーター肌の男が肌質を改善する方法:まとめ

クレーターと言っても、ニキビができた後には様々なタイプがあります。

まずは自分がどう言った状態なのか?

理解した上で対策をとっていきましょう。

 

タイプ特徴
赤み

・強い赤み
→炎症の後にでき、赤みが残る【軽度】
色素沈着

 

・茶色いシミ
→赤みが引いた後にメラニンが増えてできる【軽度】
クレーター

・肌が凹凸する
→何度も同じ場所に炎症がおきた時にできる(新皮にダメージ)【重症】
しこり

引用:後楽堂薬局
・しこり
→繰り返し炎症がおこった後にできる
→芯がある【超重症】

 

 

赤み

ニキビ跡ケアやビタミンなどをとり、治していきましょう。

軽度であれば、自宅で十分改善していける範囲です。

 


 

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※24時間365日サポートあり

ビタミンC


 

 

 

色素沈着

クレーター(軽度)

ニキビエステでまずは「相談」しましょう!

家でうだうだ悩んでいても解決はできません。

プロにニキビの悩みを打ち明け、聞いてもらうだけでも心のモヤモヤは解消されますよ。

 

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※土日予約OK

 

 

クレーター(重度)

しこり

ニキビ治療施設で今すぐ相談だけでもしましょう。

クレーターやしこり専門の機械で治療することで今よりも改善しますよ。

後になればなるほど、悪化してき悩みも晴れずストレスが重なりニキビができます。

ぶちょー
ぶちょー
迷ってるならまずは相談してください。悩みを相談するだけでも変わりますから

 

>>東京イセアクリニック:クレーター治療

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※お試しできるので安心

※無料カウンセリングもあります

 

 

ニキビは本当に嫌ですよね・・・。

でも今は無料で相談できたり、安い金額で話を聞いてもらえて施術までしてくれるところがあります。

家でもんもんと悩むのではなく、勇気を出して外に出て悩みを打ち明けましょう!

 

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ぶちょー
ぶちょー
僕は、勇気を出してニキビについて相談に行きました。そしたら心のモヤモヤがスッキリしたよ

 

勇気を出して、コンプレックスを解消しよう!

 

 

 

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